西瓜可以说是很常见的一种水果，多数的人都非常的喜欢，西瓜本身具有很多的功效，它可以清除燥热，还能够降低血压。很多人吃西瓜都是直接食用的，但是它的吃法不止这一种，我们知道西瓜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1.西瓜具有清热解暑、除烦止渴的功效
西瓜是一种很有营养的水果，它含有丰富的水分，如果在生活中因为一些原因有急性热病导致发热、口渴汗多、烦躁时，大家可以吃一块又甜又沙、水分十足的西瓜，我们会发现症状马上得到改善。因此，多吃西瓜有清热解暑、除烦止渴的功效。
2.西瓜具有增加肾炎患者营养的功效
得了肾炎的朋友，在平时可以多吃一点西瓜，西瓜中含有丰富的糖和盐，这两种物质到了身体中能够利尿并消除肾脏炎症，西瓜中的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质，经常吃西瓜可以增加肾炎患者的营养。
3.西瓜具有降低血压的功效
很多人应该不知道，其实西瓜能够帮助我们降低血压，主要是因为西瓜中含有可以降血压降低的物质，能够减少人们患有高血压的几率，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效，它可以说是很有营养的水果。
4.西瓜具有治疗黄疸的功效
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5.西瓜具有增加皮肤弹性的功效
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能增加皮肤弹性，减少皱纹，增添皮肤光泽。
6.西瓜具有滋润、营养、防晒、增白的效果
西瓜中含有多种重要的、有益健康和美容的化学成分，主要有瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等等，它们都是具有皮肤生理活性的氨基酸，还含有糖类、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤有着很好的滋润、营养、防晒、增白的效果。
西瓜薄荷苹果醋
先来点小清新的，提起西瓜，当然少不了冷饮了，夏季里来一杯西瓜饮料，那感觉，酷爽!
加入水、切块的西瓜、新鲜的薄荷与苹果醋，还可以添加一点蜂蜜，增加甜味。还能在这个基础上加入青瓜，让这杯饮料看起来颜值再高一级。
酸甜冰爽，想想味道就兴奋。
西瓜蛋糕
把圆滚滚的西瓜去皮留肉，切成蛋糕一样的圆柱形，抹上奶油，撒上喜欢的坚果或水果，好吃又不胖的西瓜蛋糕就成功了~
