火龙果在现在是很常见的一种水果了，因为它本身自带一种香甜感，很多女性比较喜欢吃火龙果。火龙果的功效与作用?哪些人不适宜吃火龙果?火龙果不能和什么一起吃?下面会一一为大家进行解答。
火龙果的功效与作用
1、抗衰老
火龙果非常有营养价值，并且呀含有的成分可以氧化、抗自由基，对于皮肤时非常好的，可以起到抗衰老的作用，建议女性可以多吃一些。
2、解毒
火龙果含有很多的植物性蛋白质，这种物质有很高的营养价值，植物蛋白可以和人体内的重金属离子结核，之后通过排泄系统排出体外，起到解毒的作用。
3、保护胃黏膜
火龙果本身也含有一种特定的蛋白质，这种蛋白质可以起到保护胃壁的作用，如果长时间吃火龙果，可以保护胃黏膜。
4、促消化
火龙果中的芝麻状黑色种子有促进肠胃蠕动，经常食用火龙果可以促进消化。
5、美白
火龙果的有效成分可以消除氧自由基，有美白皮肤的功效。
6、预防老年痴呆症
经常食用火龙果可以抑制脑细胞变性，有预防老年痴呆的作用。
7、预防贫血
火龙果中的含铁量很高，比一般水果都要高，而铁元素可以制造血红蛋白，所以经常食用火龙果可以预防贫血。
营养成分
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集水果、蔬菜、医药等多重身份于一身。
