香菜的好处 香菜的4个好处让它身价倍涨(2)

  5、摊成软饼,烙透至带金黄色,上碟即可食用。

  香菜丸子

  准备食材

  猪肉 150g、香菜 100g、水淀粉 10g。

猪肉 150g、香菜 100g、水淀粉 10g

  制作方法

  1、猪肉切块放料理机中打成肉馅,放入姜末,盐

  2、加水淀粉搅拌均匀

  3、顺一个方向搅拌到肉馅上劲儿。

  4、香菜切碎放入肉馅中,搅拌均匀

  5、把香菜馅用手挤成丸子放入容器中

  6、全部做好后放入姜丝和胡椒粉

  7、香菜根洗净放入(不要扔掉哦,入汤后很提味的)

  8、然后沿容器边缘加入水,大火上笼蒸10分钟

  9、蒸好后撒上香葱,淋上少许香油即可上桌。

  香菜的禁忌

  1、多食或久食香菜,会耗气损精神,造成气虚。特别是那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者。

  2、皮肤过敏或是大病初愈的人不适合吃香菜。

皮肤过敏或是大病初愈的人不适合吃香菜

  3、香菜不能在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。

  4、患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,吃多反而会加重。

  5、香菜吃多会有损人精神,对眼不利

  6、香菜根部的营养价值十分高,所以食用时千万不要扔掉,但是要注意吃了香菜,不能晒太阳否则容易发生日光性皮炎,或是皮肤变黑的症状。

  结语:上文已经为大家介绍了香菜的好处,我们现在对香菜应该有了一些了解,喜欢吃香菜的朋友在平时可以适当的吃一点,它不但能够为身体补充需要的营养物质,还能够预防多种不适的症状,大家可以将香菜做成自己喜欢的食物。

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