香菜的功效 想开胃消食少不了这种蔬菜

  香菜是常见的一种蔬菜,因为营养物质丰富,多数的人都非常喜欢,常吃香菜能够为人体带来很多比较好的功效,它能够开胃消食,还可以补充营养。香菜的做法有很多,可以做成炖菜,还能够炒着吃,吃香菜的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。

  香菜的功效

  1.开胃消食少不了

  现在人们都喜欢将香菜当做一种调味料,它能够很好的提升食物的味道,会让人们平时吃的食物更加美味,大家要知道,香菜也具有非常好的胃消食作用的,所以说喜欢吃香菜的人,可以在食物中多放入一些香菜,这样也可以改善食欲不振的问题。

现在人们都喜欢将香菜当做一种调味料

  2.儿童退烧有作用

  多数的人应该不知道香菜具有退烧的作用,这个方法比较适合孩子,在孩子发烧的时候,家长可以用香菜的根煮水,饮用之后能够起到促进血液循环进的效果,这样可以促进排汗,通常来说孩子喝三次到4次情况就会有所好转,能够缓解发烧的问题。

  3.也可止痛杀菌

  香菜还有一种很好的作用就是止痛,杀菌和消炎,大家可以用它来改善一些疼痛疾病,常见的问题就是女性的痛经,香菜能够缓解疼痛的症状,并且没有副作用,所以女性朋友在出现了痛经的症状,那么可以适当的吃一点香菜来改善。

  4.可治疗风寒感冒

  对于风寒感冒,香菜也有它的治疗偏方,主要的材料有香菜,饴糖和半碗米汤,这个时候采用的方法是一起上锅蒸,直到糖融化之后就可以服用了,对于治疗风寒感冒效果比较明显。

对于风寒感冒,香菜也有它的治疗偏方

  香菜的做法

  香菜粉蒸土豆排骨

  材料:猪排骨500克,土豆,米粉适量,豆瓣1勺,葱白3根,椒麻粒10来颗,五香粉2克,料酒5克,酱油5克,白糖1把,精盐,鲜汤1勺,油3克,香菜3根

  做法

  1.将排骨洗净斩成长4.5厘米的段,土豆切成小块、香菜切成小段备用。

  2.用精盐,豆瓣,味精,酱油,五香粉,椒麻粒,料酒,鲜汤,白糖等材料将排骨拌匀,静置10分钟,拌入米粉和油。

  3.取一个盆,放入土豆,再铺上拌好的排骨,放入蒸锅内蒸1个小时,撒上香菜即可。

  玉米胡萝卜香菜饼

  材料:鸡蛋2个,蛋清2个,玉米粒适量,香菜2大匙,胡萝卜碎2大匙,香葱适量,盐适量,油适量

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