我们常常在一些营养保健品里看到螺旋藻这个词，人们不仅感到纳闷了，螺旋藻是什么样的物质呢，对人们的身体有什么样的好处呢，为什么很多保健品都主打螺旋藻的广告呢?下面就让何丽mansion88 app 来讲讲螺旋藻都有什么样的功效吧。
该视频主要文字介绍：
很多喜欢吃保健品养生的人对螺旋藻这个词应该非常熟悉了，那么它都有什么样的功效呢?
其实，螺旋藻是一种营养价值极高，且用途极其广泛的一种食物。螺旋藻富含人体所需的蛋白质等各类营养素，是人们日常保健的佳食品之一。下面，小编就你详细介绍关于螺旋藻的功效作用和食用方法。
抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射、降血脂、降血压、养肝护胃等作用。
1、能很好的平衡我们人体内的酸碱值，而且对于血压的控制很有效果;
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2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘;
3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍;
4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病;
本期嘉宾介绍
何丽
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员，中央文明办和卫生部全国“相约健康社区行”特聘mansion88 app 讲师团成员，卫生部健康管理师职业技能鉴定mansion88 app 工作委员会委员等社会兼职。
5、有一些药剂对人们的肾脏功能是有伤害性的，螺旋藻能将这种伤害降低;
6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害;
7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。
适用人群
1、所有营养不均衡的人群，和体力脑力劳动者;
2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者;
3、慢性消化系统疾病人群;
4、在缺氧环境下工作者;
5、血脂、胆固醇偏高者;
6、肿瘤、糖尿病患者;
7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。
