苦杏仁的功效与作用

　　杏仁是不少人超爱的零食，它有苦杏仁与甜杏仁之分，它们不仅口感不同营养也各有千秋哦~今天我们就一起来了解下苦杏仁的功效与作用及食用方法有什么吧!

　　苦杏仁的功效与作用

　　【性味归经】性温，味苦，有小毒;归肺、大肠经。

　　【功能主治】降气止咳平喘、润肠通便。治疗咳嗽气喘、胸满痰多、血虚津枯、肠燥便秘等症状。

　　【挑选与保存】主产内蒙古、吉林、辽宁、河北等地。以粒大、饱满、均匀、浅黄略带淡红、仁衣色泽鲜艳清新、仁肉白净、紧握有扎痛感者为佳。置于通风干燥处保存，注意防蛀。

　　【配伍宜忌】与麻黄、甘草配伍，可散风祛寒，洽风寒咳嗽;与桑叶、菊花配伍，治燥热咳嗽;与桑叶、贝母、沙参配伍，治肺热咳嗽;与郁李仁等配伍，治肠燥便秘;与五味子配伍，润燥生津;与陈皮配伍，治虚症。恶黄芪、黄芩、葛根、囊草、犬肉，故不宜配伍。

　　【养生禁忌】婴儿须谨慎服用，阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁止服用。内服不宜过量，以免中毒。

　　妙方集锦

　　治上气喘急

　　桃仁、杏仁(并去双人、皮、尖，炒)各16克，以上二味，共研末，以水调生面少许，做成绿豆大丸。每次以生姜、蜜水送服10丸，微利为度。

　　治气喘促，浮肿，小便涩

　　杏仁31克，去皮、尖，熬研，和米煮粥极熟，空腹食。

　　治咯血

　　杏仁40粒研细，用黄蜡炒黄色，入青黛3克，捏做饼子，同时以柿子一枚破开，以饼置其中合定，湿纸包煨研水服。

　　治五痔下血不止

　　杏仁去皮、尖及双仁，以适量水，研滤取汁，煎减半，投米煮粥，凉后空腹食用。

　　治鼻中生疮

　　捣杏仁乳敷之;或者是烧核，压取油敷之。

　　苦杏仁的吃法-养生药膳

　　杏仁萝卜猪肺汤

　　原料：猪肺250克，白萝卜20克，苦杏仁9克，花椒3克，香叶3克，大料3克，肉豆蔻3克，大葱5 克，姜5克，盐2克，白胡椒1克，鸡精2克，香菜5克，料酒适量。

　　做法：猪肺、萝卜切成块，香菜切成小段;把花椒、香叶、大料、豆蔻装进缝好的纱布袋里系好。将猪肺块放入温水里并加入料酒，用大火煮开，待水开后把猪肺捞出放入清水里洗净。把猪肺、萝卜、葱段、姜块还有大料包一起放入盛有温水的砂锅里，再加入盐，用大火煮。锅开后放入杏仁，盖上锅盖改用小火炖，20分钟后加入适量白胡椒和鸡精，撒上香菜段即可。

　　药膳功用：本汤止咳化痰、消积化食。

　　杏梨石苇饮

　　原料：苦杏仁10克，石苇12克，车前子15克，大鸭梨1个，冰糖少许。

　　做法：把苦杏仁去皮打碎，鸭梨去核切块。锅中加入适量水，下苦杏仁、石苇、车前子共煮，待熟入冰糖代茶饮。

　　药膳功效：本品泻肺火，利水道。

　　结语：不少人都讨厌苦味的食物，可越是口味怪的食物对身体健康的帮助却越大。想要养生润肠，那就得多吃苦杏仁，如果你受不了那种苦味，不如就做成药膳吃吧，可以加点冰糖中和下哦~